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天头热,苦麦仔煲排骨汤又清热又袪湿,劲推!!!


顺德本地人很少吃这种菜,它有轻微苦涩味,口感略粗糙,老身菜有咀嚼感,嫩的相对易接受,本地餐桌很小有它的身影[奸笑][奸笑]

直至有机会在从化人家里吃过这菜。他们喜欢用肥排骨和苦麦菜一起煲,大概40分钟左右品尝,一顿饭有汤有菜有肉,菜绵肉香,汤甘鲜美。一顿下来又经济营养又均衡。

至此之后就爱上这个菜,这边市场偶然间才看见有卖,4/5元一斤,加排骨煲可以吃两餐,夏天只想吃汤汤水水的,这个菜非常适合,而且粗纤维丰富,健康有益!

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