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三明治别在外面买了，三片土司两片火腿就能做！快手、简单又美味

2025-10-28

●●火腿三明治●●

今日美食——火腿三明治

三明治可以说是外国版煎饼果子，有荤有素搭配随意，适合做早餐或者一人餐，学会之后还可根据自己的喜好搭配。

吐司：3片

火腿片：2片

芝士片：1片

鸡蛋：1个

黄瓜、番茄

配料

食用油、沙拉酱、椒盐/盐

-Step1-

先用刀切去吐司边

番茄横着切片

▲黄瓜切片备用；

-Step2-

▲锅中不用放油，直接放入吐司，小火把吐司两面煎至略微金黄；

-Step3-

然后放入1勺油，放入火腿片，每面大约煎个10来秒，煎焦香即可；

接着再打入1个鸡蛋，小火煎，表面蛋液凝固后翻面

▲撒上少许椒盐就可以关火了；

-Step4-

把煎过的吐司放案板上，放入火腿片

番茄，挤上较多的沙拉酱

再盖上一片吐司，放上火腿片，黄瓜，煎蛋

▲芝士片，最后放上吐司。

-Step5-

用保鲜膜把三明治包裹起来

▲用刀切开，火腿三民治就完成啦。

-Step6-

▲用保鲜膜包裹是为了防止三明治在切的时候散开，同时也方便直接用手食用，学会之后还可根据自己的喜好搭配。

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