2026-02-11
糖小朵甜蜜控糖秘籍做菜少不了糖,甜的食物比较受欢迎,又怕吃出糖尿病对身体不好,有了糖小朵吃了没负担吃了健康快乐By豆粉文文用料小土豆3个刀豆200克油适量大蒜2瓣盐少许0添酱油适量糖小朵少许做法步骤1、准备食材2、刀豆折断土豆切条蒜切末3、上锅先炸土豆酥脆4、在炸刀豆5、锅中留底油炒蒜末6、然后加入土豆刀豆加调料7、最后加入少许糖小朵8、翻炒均匀装盘即成小贴士油炸过后基本上熟了,炒起来很快加调料翻炒一下即可做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!
糖小朵甜蜜控糖秘籍做菜少不了糖,甜的食物比较受欢迎,又怕吃出糖尿病对身体不好,有了糖小朵吃了没负担吃了健康快乐
By豆粉文文
小土豆3个
刀豆200克
油适量
大蒜2瓣
盐少许
0添酱油适量
糖小朵少许
1、准备食材
2、刀豆折断土豆切条蒜切末
3、上锅先炸土豆酥脆
4、在炸刀豆
5、锅中留底油炒蒜末
6、然后加入土豆刀豆加调料
7、最后加入少许糖小朵
8、翻炒均匀装盘即成
油炸过后基本上熟了,炒起来很快加调料翻炒一下即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!
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