导读:糖小朵甜蜜控糖秘籍做菜少不了糖,甜的食物比较受欢迎,又怕吃出糖尿病对身体不好,有了糖小朵吃了没负担吃了健康快乐By豆粉文文用料小土豆3个刀豆200克油适量大蒜2瓣盐少许0添酱油适量糖小朵少许做法步骤1

糖小朵甜蜜控糖秘籍做菜少不了糖,甜的食物比较受欢迎,又怕吃出糖尿病对身体不好,有了糖小朵吃了没负担吃了健康快乐
By豆粉文文
用料小土豆3个
刀豆200克
油适量
大蒜2瓣
盐少许
0添酱油适量
糖小朵少许
做法步骤
1、准备食材

2、刀豆折断土豆切条蒜切末
3、上锅先炸土豆酥脆
4、在炸刀豆
5、锅中留底油炒蒜末
6、然后加入土豆刀豆加调料
7、最后加入少许糖小朵
8、翻炒均匀装盘即成
小贴士油炸过后基本上熟了,炒起来很快加调料翻炒一下即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!