导读：By十四食用料鸡爪1000g姜半块料酒20ml冰糖80g八角8g花椒5g小茴香6g干辣椒6g香叶2g桂皮5g生抽40ml老抽20ml盐1勺做法步骤1、鸡爪清洗干净2、剪去指甲3、冷水下锅，放入姜片料酒
By十四食
用料鸡爪1000g
姜半块
料酒20ml
冰糖80g
八角8g
花椒5g
小茴香6g
干辣椒6g
香叶2g
桂皮5g
生抽40ml
老抽20ml
盐1勺
做法步骤1、鸡爪清洗干净
2、剪去指甲
3、冷水下锅，放入姜片料酒炒一下水捞出
4、准备一个卤料包
5、锅中热油，下入冰糖，炒个糖色
6、炒至橘红色，微微冒泡，就可以了
7、下入适量开水，糖色就好了
8、锅中烧开过水，放入姜片，生抽，老抽，卤料包，盐，煮五分钟，煮出香味
9、下入鸡爪和糖色
10、盖盖中小火煮二十分钟，关火再焖三十分钟就可以了
11、卤鸡爪就好啦，这样的方法不仅可以卤鸡爪，卤别的也是可以的！
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招！
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