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营养黑豆豆浆的做法,营养黑豆豆浆的家常做法

缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆

红豆厨房,2011-09-14

黑豆入肾,能滋肾阴,润肺燥,解毒利尿,乌发黑发。此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用,可常饮用。

1.黑豆用清水浸泡30分钟。

2.泡过的黑豆倒入豆浆机中。

3.加入适量的清水。

4.加盖按下干豆功能键。

5.煮好的豆浆过滤一下。

6.再调入适量的白糖即可饮用。

小贴士:

如果家中豆浆机没有干豆功能,黑都要提前浸泡3个小时以上,才好。

白糖随意,也可不加。

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