美味营养又低脂的什锦玉米粒，简单快手只要5分钟
零失败，低脂美味的玉米什锦菜 材料中的瘦肉换成鸡胸肉，更低脂了 材料如图， 做法:1.瘦肉切小粒，加入盐，糖，酱油，蚝油，制几分钟 2.玉米，香菇，西芹，红萝卜，全部焯水，水里加点盐 3.热锅热油，加入瘦肉翻炒，加一点点白酒 4.放入玉米，香菇。西芹，胡萝卜翻炒，加入盐调味，放入一点点生抽，蚝油，最后加入青瓜炒几下就可以出锅了 5.出锅后撒上油炸花生 这道低脂菜就做好了，不要放太咸，直接当饭吃[偷笑R][偷笑R][偷笑R]
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