野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。 现在是野生榛蘑成熟的季节,一般来说,榛蘑出的时间短,烂得快,每年秋天大概出两茬,初秋一茬,中秋一茬。出来以后,最好的采摘时间只有几天。野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。榛蘑为真菌植物门真菌蜜环菌的子实体。榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富,别名:蜜环菌、蜜色环蕈、蜜蘑、栎蘑、根索蕈、根腐蕈、该按姆波甚。主要分布在长白山山区林区浅山区的榛柴岗上。被人们称为"山珍"、"东北第四宝"。榛蘑炖小鸡就是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴,榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力、益智开心、益气不饥、延年轻身等作用。今天分享一道野生榛蘑的家常吃法。 榛蘑最好吃的做法就是这,越吃越香,每次炒一盘,女儿都吃撑! 【家常炒榛蘑】 菜谱贴合: 推荐度五颗星、简单易上手、清淡可口、营养美味、山珍的极品。 适宜人群: 一般人都可以食用。 食材用料: 野生榛蘑、猪肉、青椒、葱、蒜、十三香、老抽、生抽、盐、味精、鸡精。 烹饪方法: 一、准备好所需要的食材。 二、将食材野生榛蘑清洗干净入锅焯水备用。 三、青椒切段、猪肉切片。 四、热锅凉油入猪肉片煸炒入味葱、蒜爆锅十三香、老抽、生抽调味。 五、锅中放入青椒煸炒入味。 六、倒入控干水分的蘑菇。 七、继续的大火翻炒。 八、适量的盐、味精、鸡精调味即可出锅。 小贴士: 野生的蘑菇清洗干净焯水的过程中,水开后不宜过长,再用清水冲洗干净(虫子),炒制过程中不喜欢的调味料可以不放。 结束语: ▲吃货们想吃点什么?不知道犹豫吃什么的时候,就来咱家看看,这里为您整理了丰富的美食盛宴、每一道食谱都带有详细的高清步骤图,让您可以不离家轻松快速的学会各种美味的做法。您就看好吧!