当前位置:首页 > 食材搭配

无敌焖鱼比补药营养,却不要钱

我爸做鱼超级好吃!从我求学离家后就时常想念这个味道,于是向老爸请教了做法,分享给大家,比饭店做的还好吃哦!一点也不腥!

By邹邹susu

用料

姜葱蒜适量

干辣椒2个

鱼1条

料酒或啤酒等普通玻璃杯半杯

面酱两大勺

醋3大勺

酱油1勺

八角2个

香菜1根

味精半勺

盐半勺

糖半勺

做法步骤

1、准备葱姜蒜,干辣椒,八角。

2、把鱼洗干净,海里的鱼都行,看自已喜欢~鱼一定要把血洗干净,不然很腥。麟也刮一刮。我把两边的麒剪掉了怕扎嘴,可以不剪看个人喜好。

3、正反面都弄一个花刀,方便进味~

4、正面

5、起锅倒油,放入八角,面酱搅拌,然后把葱姜蒜,干辣椒一起倒入(干辣椒要掰碎,我不吃辣为了好看的所以没掰)翻炒,小心会有很多油蹦。

6、然后放入醋,再放一点酱油搅拌就变成了稠汁。

7、然后把准备的鱼拎着尾巴放进去,不要动!不要动!不要动!让鱼自己煎自己,过两三分钟后再抖动锅防粘,然后翻面!

8、翻面后同样过两分钟后抖锅,加入一些水,不要漠过鱼就行(不然水太多了),大火开锅了之后转小火慢炖。放入一点白糖。

9、中间不要离开这里,别把汁烧干了,用勺子把鱼汁浇在鱼身上几次。

10、汁变稠后,鱼也熟了,感觉差不多了就放入味精,盐,装盘。

11、小火焖的时候准备的香菜~

12、鱼装盘并撒上香菜!完成!

小贴士

1.放面酱跟醋的时候会溅油,要小心烫手可以带个手套。2.鱼放进去的时候一定不要动!煎一下很好吃!但是也要注意别糊锅,所以过一会再摇摇锅。3.收汁就是把汁焖黏稠,但不要太干,没有汤就不好吃了~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!

分享到: