冬季暖汤：排骨炖玉米家常做法，营养好吃还简单，味道鲜极啦！
排骨玉米汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。 玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。在秋冬季节，用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。 玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利 排骨玉米汤，选材一定要新鲜，出锅前放入少量盐，或者不放盐，因为如果想通过排骨汤补钙，摄入盐分太多，会影响钙的吸收。 出锅时再点入芝麻油和香菜，这锅营养鲜美的排骨玉米汤就做好啦
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