导读：枸杞玉米羹玉米甜甜的口感，用来煮粥，味道刚刚好。枸杞能补血强身哦~食材准备40克鲜玉米粒，3克枸杞，20克冰糖，水淀粉适量烹饪步骤1将洗净的鲜玉米粒切成碎末。2盛放在小碗中，备用。3锅中倒入约800毫
枸杞玉米羹
玉米甜甜的口感，用来煮粥，味道刚刚好。枸杞能补血强身哦~
40克鲜玉米粒，3克枸杞，20克冰糖，水淀粉适量
烹饪步骤1将洗净的鲜玉米粒切成碎末。
2盛放在小碗中，备用。
3锅中倒入约800毫升清水烧开，下入冰糖。
4盖上盖子，煮约4分钟至冰糖完全溶化。
5取下锅盖，撒入洗净的枸杞。
6再倒入切好的鲜玉米粒。
7搅拌均匀。
8待锅中材料将沸时倒入水淀粉，拌匀。
9关火后盛出煮好的甜羹。
10放入汤碗中即成。
相关常识玉米含有亚油酸、维生素E，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的食疗作用。
制作指导剥玉米粒时，可以取一洗净的平口螺丝刀，自玉米根部撬开一行玉米粒，再用手指剥下玉米粒就容易多了。