五香排骨是一道色香味俱全的菜,人见人爱,肉香味美。排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。还富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。 排骨2条,冰糖4小粒,草果3个,花椒1克,蒜头3瓣,桂皮1块,八角4个,葱1根,香叶几片,豆瓣酱2羹,老抽1羹,生抽适量,食用油半勺,蚝油1羹,料酒1羹 步骤1 准备食材:排骨2条,蒜头3瓣,冰糖4粒,桂皮1块,香叶几片,草果3个,八角4个,花椒1克。 步骤2 排骨洗干净砍成小段。 步骤3 排骨冷水下锅焯水,放一根葱结。 步骤4 焯水后沥干水,用清水洗掉浮沫。 步骤5 锅里放油,把草果,桂皮,八角,桂皮,香叶,花椒,冰糖爆十几秒。 步骤6 把排骨倒入锅里翻炒1分钟,放1羹料酒。 步骤7 放入2羹豆瓣酱,1羹蚝油,1羹老抽,适量生抽翻炒均匀。 步骤8 放入适量热水,刚好淹过排骨就行,大火烧开,然后用中火焖至收汁。 步骤9 收汁后出锅,豆瓣酱,蚝油,生抽,老抽已经有味,够味就不用再调味。 步骤10 撒点芝麻装饰。味道很香,太好吃啦,下次还要做。 1.豆瓣酱,蚝油,生抽,老抽已经有味,够味就不用再调味。2.喜欢口感软烂的,请适当延长时间。
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