炎炎夏日来碗“水果汤”清润一下 苹果加雪梨 清甜可口、清热润肺、降火去燥 搭配玉竹、麦冬、干百合、南北杏、无花果 生津止渴、化痰止咳 食材：瘦肉、苹果、雪梨、玉竹、麦冬、干百合、南北杏、无花果 调料：盐 瘦肉切成块，冷水下锅焯水后洗净备用 苹果去皮去芯切块 雪梨先用少许盐揉搓表皮 后用清水洗净，连皮一起切块后去芯 玉竹、麦冬、干百合、南北杏、无花果洗净后用清水浸泡15分钟 把瘦肉、苹果、雪梨、玉竹、麦冬、干百合、南北杏、无花果 全部放入汤锅中 加适量清水大火煮开 盖上盖子小火慢煮50分钟 最后加盐调味就完成啦 苹果雪梨瘦肉汤 清甜可口、清润下火、生津润肺 常在空调房喉咙容易干痒也可以多煲来喝哦