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上海妈妈:蛤蜊这样做,蛤蜊肉味道鲜美,鸡蛋滑嫩,老少皆宜

食材准备

蛤蜊150克、鸡蛋3枚、温水200毫升、盐少许、蒜适量、葱1根、食用油少许、生抽10毫升

烹饪过程

1.将蛤蜊放入淡盐水中浸泡2小时,使其吐尽泥沙,再捞出洗净

2.锅中倒入适量的清水煮沸,把冲洗净的蛤蜊放入锅中焯水至开壳

3.捞出放清水中洗净,将蒜切片,葱白切成小段,其余切葱花备用

4.然后将开口的蛤蜊沥干水分,摆入浅盘内

5.将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅打成鸡蛋液

6.再鸡蛋液中加入200毫升温水搅拌均匀,过筛一次

7.把蛋液缓缓倒入在有蛤蜊的浅盘中,再盖好保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个孔(也可以用盘子盖下,替代保鲜膜)

8.随后将装蛤蜊鸡蛋液的盘子放入蒸锅,盖上锅盖用大火蒸8分钟后关火再闷2分钟即可出锅

9.起锅上火倒入少许食用油,放入蒜片和小葱段,用小火炒香,关火后倒入生抽拌匀,拣出葱段和蒜片,留调料汁备用

10.往蒸好的蛤蜊蛋羹中淋入调料汁,最后撒上葱花

11.鲜美无比的蛤蜊炖蛋大功告成!

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