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年糕这样炒,营养价值翻倍,2分钟就能学会,炒一锅全家人都爱吃

每个月总有那么一两天,特别想吃软糯糯黏乎乎的美食。

尤其是年糕,说不上它到底好吃在哪里,就是挡不住那种,黏软又带点嚼劲,越嚼越香甜,越嚼越带劲的滋味。

好年糕,得找。平日里想吃年糕,都会从网上直接购买,别看年糕哪里都有卖,但质量有可能是天差地别。哪家东西好,只有买过才知道,挑选食材也是一门学问。

好的年糕,闻上去有一股微微的米饭香。

年糕可炒、汤、煎、蒸、炖、烤、烩、煨,可以算是最百搭的食材之一了。无论怎么搭配,基本都不会难吃。你的创意,就是年糕的美味。

今天我要分享一道素炒年糕,别看是素炒,肉祖宗们就没了兴趣,里面可还有猪油和鸡蛋呢,所以炒出来的味道一点也不输给有肉末肉丝肉片的年糕哟。

而且还搭配了多种食材,不但颜值高,营养也很好呢。

关键,厨房小白一看就能学会,炒一锅全家人都爱吃。

素炒年糕

参考份量:2-3人份

制作时间:15分钟

难易程度:★☆☆☆☆

==食材==

年糕250克

胡萝卜半根

香菇3颗

青线椒1根

娃娃菜100克

袋装榨菜15克

大蒜3瓣

鸡蛋2枚

==调料==

生抽10克

蚝油5克

猪油20克

油10克

==做法==

1.新鲜片状年糕冲洗后沥干,胡萝卜洗净削皮切丝,香菇洗净切成薄片,青线椒洗净斜切成丝,娃娃菜洗净斜切成丝,袋装榨菜切成末,大蒜剥皮切片。

2.锅里倒油,挖入两大勺猪油,油热后把鸡蛋打入炒熟。

3.再把蒜片、香菇、胡萝卜一起倒入锅里煸炒至断生。

4.接着把娃娃菜和榨菜末一起倒入锅里煸炒至断生,倒入生抽调味。

5.最后把年糕倒入锅里翻炒至变软,并且边缘微微焦黄,淋入蚝油放入青线椒翻炒均匀出锅。

==小怡的秘密==

1.新手炒年糕,建议用不粘锅来炒。

2.这道素炒年糕的食材搭配,完全可以根据自己喜欢的来,但猪油是灵魂,可不能少哟。

3.喜欢吃辣的,还可以在出锅前加入一勺辣酱。

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