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这就是传说种的扣三丝,原料切丝要长短一致,粗细均匀

在上海本地人的婚宴中,这是一道颇具寓意且每桌必备的菜。由于寓意好,上海很多人家也会在过年时烧制这道菜肴。原料:鸡胸肉150克,火腿75克,冬笋75克,水发香菇5朵,豌豆苗15克,生姜3片调料:料酒2/3大勺,盐1小勺,清鸡汤2杯

将鸡胸肉放入锅内,加入清水、姜片和料酒煮15分钟,取出晾凉。

火腿上笼隔水蒸15分钟,取出晾凉。

冬笋放入清水中煮10分钟,捞出晾凉。

将鸡胸肉、火腿和冬笋先切成薄片,再切成细丝。

水发香菇去除根蒂,在1朵香菇表面划出米字花刀,其余4朵切丝;豌豆苗掐去老梗,留嫩芽洗净。

取一小碗,先将1朵整香菇面朝下根蒂朝上放入碗底,再将2/3的火腿丝、鸡胸肉丝和冬笋丝错开颜色沿碗壁整齐地排放在香菇上。

7.将剩余火腿丝、鸡胸肉丝、冬笋丝和香菇丝混合,将碗内间空余处塞满压紧,倒入1/2杯加入1/2小勺盐调味的清鸡汤,封上保鲜膜,上笼隔水蒸10分钟。

取出后翻扣在汤盆内,小心地取下扣碗。

与此同时,坐锅点火,倒入剩余清鸡汤煮沸,②加入剩余盐调味后,将汤汁沿汤盆边缘倒入,最后撒豌豆苗就可以吃了。

制作技巧:①原料切丝要求不仅要又细又长,并且要长短一致,粗细均匀。②汤汁入盆时要慢,以免冲散三丝的形状。选自《菇香菇色》一书,版权所有。

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