兰花豆腐干:是一道美味可口的特色小吃。 豆腐干的营养价值,不低于牛奶,且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。因此,爱吃豆腐干的人,皮肤一般比较嫩滑、晶莹,很少生暗。 材料:豆腐干200克、坐臀肉150克、鹌鹑蛋150克、老姜1个、糖20克、老抽3克、生抽5克、海鲜酱5克、鸡精1克、干辣椒、桂皮、八角、香叶适量。 豆腐干斜切18刀左右,再竖切(不切断,三分之二深)。 2.切好的豆腐干晒干(更好的油炸分开不粘连) 3.晒好的兰花豆腐干和鹌鹑蛋油炸(炸至金黄微微起泡) 4.卤豆干,水没过豆腐干即可,加老姜、茴香桂皮、老抽、生抽、海鲜酱、糖。 5.煮20分钟,加鸡精,夹出香料,大火收汁即可装盘。


