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木耳菜搭配蒜味肠下锅一炒,蒜香浓郁又爽口,食材简单味道好

哈喽!大家好!今天给大家分享一道家常小炒菜,木耳菜炒香肠。

木耳菜炒香肠

准备食材:

香肠两根木耳菜300g葱花4g蒜末4g

制作方法:

1、首先把香肠切片;

2、炒锅烧油,放入香肠煸炒微焦;

3、再放入葱花、蒜末炒香;

4、放入木耳菜继续小火煸炒;

5、放入3g盐;

6、再放入2g味精,小火翻炒均匀即可;

7、淋香油出锅,制作完成。

技术总结:

1、香肠在超市买现成的就好,回来之后,直接切成片就可以。

2、木耳菜选择嫩一些的,这样炒出来口感更好一些。

3、炒这道菜,尽可能少放油,毕竟是蔬菜,不要吃着油腻。

4、如果买不到很嫩的木耳菜,炒之前需要焯一下水。

5、木耳菜焯水的时候,水里可以加点油和盐,油的作用是使菜肴光亮,盐的作用是,让蔬菜更入味。

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