#一周减脂不重样#美味凉粉条
凉粉可以用绿豆或豌豆做，如果是用豌豆做，豌豆富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率，夏季食用可缓解气候带来的燥热感，身体更舒畅。 By阿萍的日食记 凉粉一方块 自制柠檬蜂蜜汁1勺 生抽1勺 豆瓣酱或辣椒酱1勺 麻油1勺 蒜末适量 薄荷叶3片 1、凉皮切成1cm厚的薄片 2、再切成长条 3、对半切 4、装盘加料 5、翻拌均匀，开吃！ 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招！
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