中国新版的《膳食指南》强调:我们每天的膳食平均每天应摄入12种以上食物,每周25种以上;保证餐餐有蔬菜,每天要吃200至350克新鲜水果。 值得注意的是,果汁不能替代鲜果。 孩子们在一个白色的厨房里吃水果 看了这个数据,很多家长感慨:我们孩子不爱吃水果,有什么办法吗? 娃不爱吃水果,那是你没勾起他对水果的兴趣! 家长可以将水果放在餐桌上,以身作则,让水果成为饭前饭后必需的食物;培养孩子对水果的兴趣,还可通过讲述水果的神奇故事、摆盘做成不同造型等。 下面,这20个超有创意的水果拼盘和水果创意手工作品,一定能勾起孩子对水果的兴趣。每天的水果时间,是不是充满无限趣味呢?快陪着孩子一起做一做吧! 1、橙子自行车 2、橘皮小花 3、橙皮小篮子 4、香蕉小狗 5、草莓小花 6、橙子驯鹿 7、两只小兔在划船 8、橘皮小章鱼 10、西瓜大鲨鱼 11、橙子葡萄小蝴蝶 12、蓝莓小蜜蜂 13、小兔早点 14、桔瓣小狮子 15、梨子青提小刺猬 16、草莓小红帽 17、西瓜蛋糕 18、香蕉猕猴桃椰子树 19、桔肉小金鱼 20、苹果小企鹅 21、梨子小青蛙 22、小羊肖恩 23、猕猴桃小熊 24、橙子小猫