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一定要收藏的开胃又营养咖喱鱼丸面,简单零失败


咖喱饭大家一定都喜欢吃,有了方便快捷的小野轻煮椰椰咖喱懒人调料,不用出门在家就可以吃上一碗开胃又有营养的咖喱鱼丸面

By四叶草jkyc

用料

鱼丸适量

面饼3块

洋葱板个

胡萝卜半根

土豆1个

香菇2朵

油菜2颗

小野轻煮椰椰咖喱懒人调料1袋

鸡蛋3个

做法步骤

1、准备好食材


2、先将洋葱、胡萝卜、土豆,香菇切丁,油菜洗净,小野轻煮椰椰咖喱懒人调料倒入碗中


3、起锅烧油油温8成热将鸡蛋放入

4、煎熟盛入盘中备用

5、起锅烧油,油温6成热放入洋葱,胡萝卜,土豆炒熟

6、将食材均匀翻炒后,加水炖15分钟

7、15分钟后锅中加入小野轻煮椰椰咖喱懒人调料,不用添加其他调味料均匀搅拌,再放入准备好的鱼丸、香菇煮熟

8、食材煮的差不多的时候放入面饼

9、食材全熟后加入青菜煮一分钟即可

10、出锅啦,色香味俱全

11、浓郁的咖喱酱汁包裹住每一根滑溜溜的面条,吃一口面条再喝口汤,太美味了

12、咬上一口,满嘴咖喱汁和鱼肉的鲜味,汤汁不用加椰浆就有满满椰香的咖喱味,土豆和萝卜被炖的软烂,很好吃

小贴士

制作中用到的是小野轻煮椰椰咖喱懒人调料(泰式咖喱味),独立包装,一顿一袋,食用方便,调料无防腐剂,健康调味,0香精,0防腐剂,0反式脂肪酸,全家老少放心吃,就是不会做饭的宝宝也能做出美味的咖喱饭正宗的咖喱面一般放的是乌冬面,家里没有乌冬面,放了淮山面饼,在配料上可以添加自己喜欢吃的食材

鱼丸的营养功效

滋补健胃,利水消肿,通乳,清热解毒,止嗽下气,预防心血管疾病,养肝补血,泽肤养发

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!

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