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广东小吃五杯鸭的详细做法教给你,嫩滑多汁、酸甜可口,汤也美味


五杯鸭是广东著名的汉族小吃,闻起来香气四溢,吃起来嫩滑多汁,酸甜可口。今天橘子就教你在家做做,不用去广东也吃得到!

食材

500克鸭肉块

100毫升料酒

80毫升生抽

80毫升食用油

75克白糖

60毫升白醋

15克八角

各少许姜片、香菜

100毫升料酒

80毫升生抽

80毫升食用油

75克白糖

60毫升白醋

2克鸡粉



1热锅注油烧热,倒入八角、姜片,爆香。


2放入处理好的鸭肉块,煎至两面焦黄。


3倒入白糖,翻炒均匀至溶化。


4淋入料酒、生抽,拌匀。


5放入白醋,翻炒均匀。


6盖上盖,大火煮开后转小火煮40分钟。


7掀开盖,加入鸡粉,翻炒调味。


8关火后将菜肴盛出装入碗中,放上香菜即可。

小常识

鸭肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸等成分,具有清热解毒、补气健胃、增强免疫力等功效。鸭肉的脂肪中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值,有降低胆固醇的作用,对防治心脑血管疾病有益。

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