俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方” 白萝卜虽普通,但是营养丰富 多吃可顺气消食、缓解干燥上火 今天分享一道咸骨白萝卜汤 汤色奶白、咸香可口 清热泻火、健胃消食、滋阴益髓 食材:咸骨、白萝卜、干贝、芹菜、姜 调料:花生油、盐 白萝卜去皮滚刀切大块 芹菜切丁、干贝用清水浸泡10分钟 热锅热油放入咸骨稍微翻炒煎一下 放入姜片 加适量开水大火煮沸后持续煮5分钟 放入白萝卜、干贝煮开 盖上盖子小火慢煲30分钟 时间到放入芹菜丁 加盐调味就完成啦 咸香可口的咸骨萝卜汤就做好啦 冬季寒冷干燥,很容易上火、口干舌燥 不妨多喝碗咸骨萝卜汤 滋阴润燥、清热泻火、健胃消食 大家不妨试试哦……