大家好,大辣椒在日常生活中比较常见,它经常会出现在我们的餐桌上,它的营养丰富,肉厚而脆嫩,平时我们一般情况下,炒着吃的时候比较多,但是大辣椒虽然营养多,但是孩子不爱吃,今天就分享给大家一种不管是大人还是孩子都喜欢吃的做法。 1、首先要准备几个大辣椒清洗干净控水后,再切成细丝,然后加入精盐杀一下里面的水分。 2、大辣椒杀出来的水分不要扔掉,因为这里面的营养也非常多,咱们可以用它来和面,把面和好后,先放在一旁醒面。 3、肉馅中加入十三香,葱花,再用热油一泼,把葱香味充分的激发出来,先搅拌均匀,然后再放入切好的大辣椒碎,胡萝卜碎,精盐、酱油、味素、蚝油、搅匀后我们的大辣椒馅就拌好了,特别的简单。 4、面饧好后,不用揉,如果揉了它就会起筋性,那样不好操作,把面搓成长条,揪剂子,然后擀成饺子皮。 5、饺子包成自己喜欢的形状就可以了! 6、锅中水开后,我们要加点精盐,这样煮出来的饺子才不容易破皮,然后下入饺子,用笊篱背轻轻的推动,水开后淋凉菜冷水,等再开锅饺子就可以捞出来了。 7、大辣椒馅的饺子就做好了,它味道鲜美,比饭店做的都香,大人孩子都爱吃,大家可以试试。 食材清单 1、和面:300克面粉、160毫升水、1克精盐 2、调馅:大辣椒3个、胡萝卜半个、肉3两、精盐、味素、十三香、蚝油、酱油、葱花 洪洋温馨提示:1、大辣椒营养丰富,挤出来的汤汁可以和面,以免浪费。 2、不爱吃肉,可以把肉换成鸡蛋






