另外,"三丁"又称"三鲜",三鲜一体,津津有味,清晨果腹,至午不饥。 “三丁包”以面粉发酵和馅心精细取胜。发酵所用面粉“洁白如雪”,软而带韧,食不粘牙。其皮子吸食了馅心的卤汁,松软鲜美。馅心软硬相应,咸中带甜,甜中有脆,油而不腻,包子造型美观,是淮扬点心的代表。 所谓“三丁”,即以鸡丁、肉丁、笋丁制成,鸡丁选用隔年母鸡,既肥且嫩;肉丁选用五花肋条,膘头适中;笋丁根据季节选用鲜笋。以这三丁作馅,鲜、香、脆、嫩俱备,肥而不腻。 五花肉|250g 春笋|400g 鸡腿|2个 香葱|3棵 盐|适量 姜末|适量 老抽|1勺 生抽|1勺 料酒|适量 1、春笋、五花肉、鸡腿肉切丁,分别焯水捞出控干水分,香葱切碎。 2、热锅倒入少许油,下入肉丁煸炒两分钟出油,倒入笋丁翻炒一下,加入一勺生抽,适量老抽翻炒上色。调入一点盐,加入秘制红烧汁,撒葱花翻匀出锅晾凉。 3、准备500克面粉,250克温水,5克酵母。 4、酵母放入温水化开,分次倒入面粉里和成光滑的面团。盖上保鲜膜放置一个小时饧发。 5、发好的面团取出揉匀排气,分成16个小剂子,取一个揉圆擀薄。 6、放上适量馅料,包成自己喜欢的包子。蒸笼上刷油,包子摆好,再饧发10分钟。 7、凉水开火,蒸20分钟,关火闷5分钟,即可开盖取出晾凉即可。