绿叶菜鲜嫩，补充每天所需营养。只需太太乐蔬之鲜一味调料就能做出鲜掉眉毛的蒜香茼蒿。 By大王叫我来觅食 茼蒿1把 蒜2瓣 蔬之鲜少许 盐少许 1、茼蒿择净，冲洗一下后撒点盐泡十分钟，再用清水冲洗干净。 2、把茼蒿切成小段。 3、锅中倒少许油放入蒜片炸香。 4、放入茼蒿翻炒一会儿。 5、炒至出少许水分。 6、加入太太乐蔬之鲜。 7、出锅装盘。 8、看着鲜嫩的很。 蔬之鲜里面含盐，可根据个人口味适当加入食盐。 1.美化肌肤：要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的状况。 2.养心：茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。 3.整、通肠健胃：茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的。 4.去除胆固醇：茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素，叶绿素具有去除胆固醇的功效。 5.降血压利小便：茼蒿也含有丰富的钾，能将盐分运出体外，对于患高血压的人来说可以说是最佳的食用蔬菜。 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招！