女性在抗衰老，维持容貌这件事上向来是很舍得花钱，基本上只要带有美容养颜的食物，或者是功效的补品，都会买很多回家吃。尤其是最近比较火热的桃胶，更是因为被人们称为是平民的燕窝卖的非常火爆。 桃胶雪燕皂角米当中的雪燕是一种很珍贵的植物木髓分泌物，通过泡发之后就能很好的发挥到减脂润肠的作用，但是经期还有孕期的女性朋友是不能吃的。但除开这些特殊时期，雪燕能帮助女性朋友减脂润肠、紧致皮肤，是日常保养不错的选择。 蝶豆花含有大量的花青素，花青素具有抗发炎和抗氧化的作用，对人体预防衰老、降压护脑和提高免疫力很有帮助，而且平时我们在家中就可以种植，食用便捷。蝶豆花的适宜人群比较广泛，但不是所有人都能用。 蝶豆花是天然的抗氧化植物，经常饮用不仅能够帮助我们的提高免疫力，经常喝对降血脂、血压有一定的作用，虽然我们的健康有帮助，但并不是适合所有人来饮用。蝶豆花同时具有补脑、防胃痛和抗压力的作用，是缓和情绪天然的保健饮品。 今天小编就给大家带来这款用蝶豆花来制作的星空桃胶养颜羹： 准备好食材：桃胶15克、雪燕5克、皂角米10克、枸杞10克、蝶豆花10朵、冰糖50克、清水1500毫升； 1. 准备好食材:桃胶15克、雪燕5克、皂角米10克、枸杞10克、蝶豆花10朵、冰糖50克； 2. 雪燕用清水浸泡12小时； 3. 桃胶用清水浸泡12小时； 4. 皂角米用清水浸泡12小时； 5. 泡好的雪燕去除杂质，清洗干净； 6. 泡好的桃胶去除杂质，清洗干净； 7. 泡好的皂角米清洗干净； 8. 将清洗好的桃胶、雪燕、皂角米放入养生壶中； 9. 倒入约1500毫升的清水； 10. 选择养生壶的“炖雪梨”功能进行炖煮，总时长是1小时； 11. 最后5分钟的时候加入枸杞和冰糖，继续炖煮； 12. 盛出羹汤，加入蝶豆花浸泡5分钟即可食用。